Luffa – roda travnatih puzavaca obitelji Bundeva (porodice bundeva). Ukupni broj vrsta lufa je više od pedeset. Ali samo su dvije vrste postale obične kao uzgojene biljke – to je cilindrična Luffa (Luffa cylindrica) i Luffa oštrih rebara (Luffa acutangula). U drugim vrstama, plodovi su toliko mali da ih raste kao industrijska postrojenja je nepraktična.

Centar podrijetla luffa je sjeverozapadna Indija. U VII. Stoljeću. br. e. Luffa je već bila poznata u Kini.

Trenutačno, cilindrični luffa se uzgaja u većini tropskih zemalja starog i novog svijeta; Luffa je vrlo čest manje uobičajena, uglavnom u Indiji, Indoneziji, Maleziji, Filipinima, kao i na Karibima.

Korištenje lufa

Luffa oštro (Luffa acutangula) uzgaja se radi mladih neplodnih voća, koji se koriste u hrani kao što su krastavci, kao i u juhama i za izradu currija. Zreli plodovi su nejestivi, jednako gorki. Jedite lišće, izbojke, pupoljci i cvjetove Orerebreista – lagano ispražnjeno, napunjeno uljem i posluženo kao pomoćno jelo.

Cilindrična luffa ili mokrenje (Luffa cylindrica) koji se koristi u hrani oko iste. Važno je napomenuti da su listovi iznimno bogati karotenom: sadržaj je oko 1,5 puta veći od mrkve ili paprike. Željezni listovi sadrže 11 mg / 100 g, vitamin C – 95 mg / 100 g, protein – do 5%.

Vlaknasto tkivo nastalo tijekom zrenja fetusa luffa koristi se za skidanje sličnih spužvi (koji se, kao i sama biljka, zovu luffa). Takva biljna spužva zajedno s postupkom pranja daje dobru masažu. Slična uporaba biljke prvo je pronašla portugalske navigatore.

Da biste dobili rublje, plodovi lufa dobivaju se zelenom bojom (tada je krajnji proizvod nježniji – kakvoća “kupke”) ili smeđe boje, tj. zrele kada ih je lakše čistiti (u ovom slučaju proizvod će biti relativno teška). Voće se suši (obično nekoliko tjedana), a zatim, u pravilu, natopljenom vodom (od nekoliko sati do tjedan dana) da omekša kožu; potom se oguliti, a unutarnja vlakna očistiti iz pulpe s krutom četkom. Rezultirajuća pera je nekoliko puta isprana u sapunici, isprana, sušena na suncu, a zatim izrezana na komade željene veličine.

Prije Drugog svjetskog rata, do 60% loofaha uvezenih u SAD koristilo se u proizvodnji filtera za dizelske i parne strojeve. Zahvaljujući akustičkoj apsorpciji buke i djelovanju protiv udaraca, bast se koristio za proizvodnju čeličnih vojničkih kaciga i u oklopnim osobnim nosačima američke vojske.Sjeme Luffy sadrži do 46% jestivog ulja i do 40% proteina.

Cilindrični luffi poznati su kao sorte povrća i posebne tehnike za proizvodnju bastova. U Japanu, sok od stabljike loofah koristi se u kozmetici, posebice u proizvodnji visokokvalitetnog ruža za usne.

Biljka se vrlo često koristi u narodnoj orijentalnoj medicini.

Infuzija ploda luffa koristi se u tradicionalnoj medicini Kolumbije zbog kroničnih bolesti nosa i paranazalnih sinusa. Ušao je u homeopatsku medicinu (u odgovarajućim razrjeđenjima) iz istih razloga, uključujući alergijsku prirodu.

Zašto je korisna Luffa?

Kao dio ostavlja puno karotena, vitamina C, željeza i proteina.

Osim toga, luffa je izvrstan izvor polinezasićenih masnih kiselina, fosfora, kalcija, magnezija, cinka, vitamina A, B i C.

Zbog ovog bogatog sastava, lyuffa je biljka korisna i neophodna za osobu, ali njezine koristi tijelu još nisu dokazane i nisu potpuno proučene.

Ima diuretski i tonik učinak na tijelo.

Luffa sok je dobar za žuticu, konjuktivitis ili ekcem.

Sjeme ulja pomaže kod dermatitisa, infuzija – kod spolno prenosivih bolesti, a korijenje se može koristiti kao laksativni lijek.

Plod loofah će pomoći u liječenju bolesti nosnih sinusa i nosa.

Kakva je dobra luffa?

Ova prirodna i ekološka loofah spužva pomoći će koži da uvijek izgleda svježe i atraktivno.

Od zrelih plodova ove vinove loze dobivene su jake i izdržljive spužve, koje su dobre ne samo za čišćenje kože od prljavštine već i od mrtvih, mrtvih stanica.

Mnogi stručnjaci preporučuju korištenje loofahs, jer oni:

• duboko očistiti kožu;
• imati učinak masaže;
• smanjiti rizik od “narančine kore”;
• poboljšati cirkulaciju krvi u stanicama tijela.

Razina tvrdoće tkanine ovisi o tome koliko je zrelo voće. Ako je voće sazrelo do kraja, spužva će se okretati što je više moguće.

Ali ako vam je potrebna mekana i nježna rublja, vrijedi skupljati nezrele plodove.

Međutim, važno je znati kako napraviti rublje kako bi se proizvod pokazao visokom kvalitetom i potrebnom čvrstoćom.

10 Zdravstvenih koristi Luffe

Danas ćemo Vas upoznati s biljkom koja je nadaleko poznata kao luffa. To je jedna nevjerojatna i vrlo ukusna biljka koju određena populacija koristi već neko vrijeme, ali nije bila popularna diljem svijeta.

Ova biljka sadrži puno hranjivih tvari koje su u stanju učiniti čuda za tijelo. Vitamini, minerali, antioksidansi, lipidi i još mnogo toga – svi se mogu naći u luffi! Zbog toga Vam savjetujemo da ostanete i otkrijete što ova biljka može učiniti za vas i zašto biste trebali razmisliti o tome da je dodate u svoj redovni plan za dijetu.

1. spriječit će se bilo kakvo oboljenje oka– vitamin A koji se nalazi u luffi sprečava vas od makularne degeneracije koja često dovodi do sljepoće. Studija provedena u National Eye Institute pokazuje da su ljudi koji konzumiraju vitamin C, vitamin A, bakar, vitamin E i cink, njihove šanse za makularnu degeneraciju smanjili za 25% u razdoblju od šest godina. Ista studija također pokazuje da kapi za oči s vitaminom A učinkovito liječe suhe oči. Uključivanje vitamina A bogate plodove luffa hrane u redovnoj prehrani može pomoći u smanjenju problema s očima.
2. će vam pružiti kardiovaskularne pogodnosti– postoji mnogo vitamina b5 u 900 mg doza i ona je u mogućnosti da vam pomoći u smanjenju lošeg kolesterola, kao i na trigliceridi koji smanjuju šanse za bilo koje kardiovaskularne bolesti. Kako je doza od 900 mg najveći iznos, svakako treba konzultirati svog liječnika prije uzimanja.
3. Može spriječiti dijabetes– mangan je neophodan za proizvodnju svih probavnih enzima koji su odgovorni za proces koji se naziva glukoneogeneza. Istraživanje je provedeno od strane Odjela za internu medicinu i biokemiju koje je pokazalo da su miševi koji su dobili mangan imali toleranciju glukoze definitivno poboljšanu u razdoblju od samo 12 tjedana. Mangan je poticao izlučivanje inzulina, smanjio lipidnu peroksidaciju i pojačao funkciju mitohondrija.
4. Može spriječiti bol u mišićima– kalij je u stanju uravnotežiti razine tekućine i pomoći u opuštanju mišića. Niska prisutnost kalija može dovesti do grčeva u mišićima, grčeva i boli. Srećom, kalij pomaže u razgradnji proteina i ugljikohidrata na kojima mišić ovisi kako bi se popravio i energija.
5. Smanjuje simptome artritisa– bakar će vam pružiti protuupalna svojstva koja ublažavaju ukočenost i bol koja je obično povezana s artritisom. Može pomoći kod mišićne snage kao i kod popravljanja vezivnog tkiva. Ljudi koji se bave artritisom nose bakrene trake ili narukvice jer se vjeruje da bakar može smanjiti sve bolne simptome.
6. Može liječiti i anemiju– vitamin B6 je neophodan za proizvodnju hemoglobina u krvi koji će pomoći da se kisik transportira do stanica i mobilizira željezo. Anemija je posljedica neadekvatnih crvenih krvnih stanica. Pacijenti koji se bave anemijom mogu iskusiti sljedeće simptome kao što su bol, umor i bol. Došlo je do jedne studije koja je pokazala da konzumacija vitamina B6 u odgovarajućoj količini može smanjiti simptome anemije i spriječiti pojavu anemije.
7. Osigurat će vam izvrsno zdravlje kože– jedna studija je pokazala da visok unos vitamina C može smanjiti suhoću kože, bore i usporiti cjelokupni proces starenja. Vitamin C je neophodan za proizvodnju proteina kako bi se formirale tetive, koža, krvne žile i ligamenti. Također može pomoći u procesu zacjeljivanja rane i također oblikovati ožiljno tkivo.
8. To je najbolji način da se riješite migrene i glavobolje– ekstremno mala količina magnezija u tijelu često je povezana s migrenama i glavoboljama. Magnezij može pomoći u uravnoteživanju neurotransmitera unutar cijelog tijela. Postojala je jedna posebna studija koja je objavljena u Expert Review of Neurotherapeutics koja je pokazala da doza od 300 miligrama magnezija na dnevnoj bazi može smanjiti recidiv migrene, kao i glavobolje.
9. Ako ste željni poboljšanja funkcije mozga, to je stvar za vas– puno je kisika potrebno da mozak funkcionira na ispravan način. Nedostatak kisika u mozgu rezultira slabom memorijom, apatijom i smanjenjem produktivnosti u odsutnosti željeza jer mozak neće primiti odgovarajuću količinu kisika.Nedostatak željeza češće dovodi do nemira, iritacije i nepažnje.
10. Za sve one koji se bave dijabetesom tipa 2– sva hrana bogata magnezijem može pomoći u smanjenju šanse za dijabetes tipa 2 jer je magnezij ključan za metabolizam glukoze. Doza od 100 miligrama magnezija u jednom danu može smanjiti šanse za dijabetes za nevjerojatnih 15 posto.

Različiti dijelovi biljke koriste se u folklornoj etnomedicini. Smatra se da biljka luffa sadrži prsne, karminativne, anthelmintike i svojstva koja se hladi u krvi, a može olakšati cirkulaciju i djelovati kao antiseptik, emmenagoga i galaktagoga. Ovaj se plod koristi kao tonik za genitalne organe, blagotvoran za crijeva, ublažavanje i hlađenje ili zagrijavanje želuca.

Osušeno voće se koristi kao emetik nakon što je natopljen. Sok od lista se koristi za liječenje amenoreje, a osobito Indijci ga koriste za liječenje zmijskih ugriza i dizenterije. Na Filipinima se kožne bolesti i orhitis tretiraju samo pomoću lišća.

Sjemenke se također koriste kao katarzične, emetičke i hidragogene. Infuzija iz sjemena ove biljke koristi se kao anthelmintik drastičan i purgativan.  Ekstrakt iz lišća može pomoći u poticanju porođaja tijekom poroda i koristi se u Zapadnoj Ugandi upravo iz tog razloga.

Luffa možete konzumirati na različite načine, ali vam se čini da ste prikladni ili da vam odgovara. Ono što definitivno trebate zapamtiti prije nego što završimo stvari je da luffa svakako treba konzumirati u umjerenim količinama, a prekomjerne količine svakako treba izbjegavati. Osim toga, slobodno se prepustite nevjerojatnom ukusu ove biljke!

Prednosti uporabe biljne spužve luffa

1. Spužva za kupanje bez prirodnog onečišćenja

brzo obriše prljavštinu, masno ulje i skida mrtvu kožu

2 Poboljšava cirkulaciju i metabolizam krvi

3. Osjećajte se ugodno i snažno nakon uporabe
4. Ima pozitivan učinak na bolesti kože kao što su akne
5. Ima funkciju zaštite i sterilizacije kože
6. Omekšava kožu i odgođa starenje kože nakon dugotrajne uporabe
7. Lagana, meka i udobna je

Značajke

1. prirodni materijal
2. lijep i zanimljiv
3. masira i omekšava kožu
4. stimulira cirkulaciju krvi

 Upotreba

1) Na mokru spužvu Luffu stavite neki gel za tuširanje na kožu, a zatim nježno trljati kožu, sprečava vas od bolesti kože kao što su akne.

2) Isperite spužvu i otavite spužvu nakon upotrebe da se osuši

Jastuk od od lufe savršen je za pohranu sapuna. Ne samo da su sapuni suhi i voda teče glatko, već i sapunski jastuk osigurava dug život i visoku plodnost vašeg sapuna. Bilo da se radi o sapunima za kosu, čvrstim šamponima, prirodnim i tjelesnim sapunima, svi sapuni su izvrsno uvezani i pohranjeni. Ove jastučići od sapuna savršen su dodatak svim vašim blagodatima sapuna. Za čišćenje možete jednostavno isprati vrećicu i kao lijep popratni učinak očistiti sudoper.

Luffa sapunski jastuci izrađeni su od tikvice spužve, koja pripada kulturi kukuljica. Suhe tikve se široko koriste za spužve za kupanje i masažu, posude za sapun svih vrsta, ali i za punjenje madraca, pribor za čišćenje, igračke za životinje i još mnogo toga.

Luffa spužve su 100% kompostabilne i stoga biorazgradive. Izvrsna opcija Zerowaste za pohranu visokokvalitetnih sapuna.

Jastuk od sapunice od lufe nije samo lijep kao sapunica, već ima i dvije funkcije. Vaš sapun je uvijek suh i skupljajući tekući sapun nakon pranja ruku, imate spužvu za čišćenje s kojom u svakom trenutku možete kratko obrisati umivaonik.

U našem domaćinstvu godinama su se na svakom umivaoniku u kući nalazile jastučići od sapunice. S vremena na vrijeme oprati u stroju za pranje rublja na 60 ° C.

Glicerinski sapun luffa

Glicerinski sapun s lufom može se još nazvati i piling sapun jer osim što čisti nečistoće s kože, dubinski otklanja mrtve stanice zahvaljujući lufi koja ima sposobnost blagog struganja. Ugodnog mirisa, u nekoliko nijansi, sapun s lufom osim efektnog izgleda odličan je saveznik u njegovanju cijelog tijela.

Lufu inače zovu i kopnena spužva,  a dobiva se od posebne vrste tikve porijeklom iz Afrike koja odlično uspijeva i u našim krajevima, pogotovo u Slavoniji.  Lufa ima finu strukturu, baš poput morske spužve, pa se od davnina primjenjuje  za piling, pogotovo za grubu kožu na laktovima i stopalima, te za masažu jer poboljšava cirkulaciju i s površine kože uklanja odumrle stanice, čini kožu glatkom i napetom. Lufa se također koristi i kao spužva za kupanje te se zbog toga stavlja kao ekstra dodatak u sapun.  U domaćinstvu je lufa često pomoćno sredstvo za uklanjanje nečistoća, a sok od lufe koristi se kao domaći lijek za razne infekcije i podizanje imuniteta.

Zašto prirodni Lufa sapun?

• zato što je to zaista sapun
• zato što je izrađen od kvalitetnih sirovina i duže traje (2 mjeseca)
• zato što je bogat prirodnim glicerinom, koji se iz industrijskih sapuna izoluje i koristi u drugim proizvodima
• zato što ne sadrži konzervanse, parabene i sintetičke deterdžente, koji su sastavni deo industrijskih sapuna
• zato što Vam neće oštetiti kožu
• zato što možete birati svoju recepturu prema tipu kože
• zato što ćete ublažiti kožne promjene koje Vas muče
• zato što ne zagađuje prirodu
• zato što možete prema svojim potrebama i zahtjevima kože donjeti odluku šta je za Vas najbolje!

Ulje luffa

Ulje Luffa koristi?

Luffa cylindrica ili cilindrično ulje sjemena dolazi od sjemenki koje se nalaze unutar vlaknastog dijela voća luffa tikvice. Sjemenke se prešaju kako bi se dobilo ulje. Ulje iz sjemena smatra se izvrsnim mazivom, a izvana se koristi za šindre i čireve, gube i kožne bolesti. Kernel sjemena je iskašljavanje i koristi se u dizenteriji.

U kozmetici, ovo cilindrično ulje se koristi za antifungalna, protuupalna i protutumorska svojstva. Budući da sprječava sintezu određenih bjelančevina, također se smatra toksičnim za stanice raka kože. Visoka je u esencijalnoj aminokiselini, argininu. Sjemenke imaju laksativna svojstva kada se pojedu zbog visokog sadržaja ulja. Zrna daju bitne, vrijedne i korisne minerale potrebne za dobar razvoj tijela. Više od polovice sjemena je ulje.

Ovo specijalno cilindrično ulje za sjeme koristi se u proizvodima za zaštitu od sunca, proizvodima za sunčanje, sredstvima protiv starenja, hidratantnim sredstvima i tretmanima lica, u ulju za tijelo i sredstvima za čišćenje lica.Koristi se u sastavu mineralnih proizvoda zbog ljekovitih svojstava svojih gljivičnih i upalnih svojstava. Njegova visoka toksičnost za stanice raka kože je razlog zašto se koristi u proizvodima za zaštitu od sunca.

Visok sadržaj arginina, koji je esencijalna aminokiselina i igra važnu ulogu u staničnoj podjeli i zacjeljivanju rana, pruža zdravu korist za stanice kada se koristi u šminki lica.

Ulje sjemena je bogato umirujuće sredstvo koje koži daje glatkoću i mekoću.Budući da je prirodno biljno ulje, sadrži hidratantne elemente za uporabu u kozmetici protiv starenja.

Ljekovita svojstva čine ga dobrim za vašu kožu

Budući da su ga neke kulture koristile kao prirodni lijek za kožne bolesti poput gube, luffa ulje je poznato po liječenju ozbiljnih kožnih bolesti i prevenciji drugih kožnih bolesti. Budući da kemijski sastav ne dopušta sintezu određenih bjelančevina, toksičnost stanica raka kože čini ga prirodnim antikancerogenim čimbenikom. Upotreba kao što je liječenje kože čireva i šindre dolazi od anti-gljivičnih i protuupalnih elemenata ulja sjemena luffa cylindrica.

Luffa ulje se jako koristi u zemljama kao što su Afrika i Indija, kako nutricionistički tako i za liječenje kožnih bolesti od vrućeg sunca. Cijela biljka ima ljekovite svrhe, lišće se može napraviti u oblog za teške ulceracije, plod ima prirodna svojstva pilinga i visoku hranjivu vrijednost kada je mlad, a sjeme osigurava eterična ulja.

Mineralne šminke koriste ulje luffa cylindrica za umirujuće, prevenciju raka kože i ljekovita svojstva, što ga čini bitnim sastojkom. Ne samo da se mineralna šminka smatra prirodnim kremom za sunčanje, već i finom, svilenkastom teksturom koža može disati, dok hidratizira i sprječava bakterije da uzrokuju nedostatke i nedostatke.

Ulje luffa postaje popularno, posebno među ženama zbog nevjerojatnih prednosti za kožu. Luffa acutangula je botanički naziv za biljnu spužvu jednu vrstu tikve. Ulje se iz sjemena cijedi putem hladnog prešanja. U kozmetici se koristi za njegu kože.

Primarne pogodnosti:

• za suvu kožu koja je osjetljiva na svrbež
• zaštita od sunca
• izvrsna je za perut
• jača kosu i nokte
• može se koristiti u slučaju akni ili izblijediti ožiljke
• uklanja znakove starenja kože, poput bora, mrtve stanice kože i infekcije kože
• pruža olakšanje od artritisa i bolova u mišićima
• uklonja tamne crte ispod očiju
• spriječava prerano starenje, ubrzava proces ozdravljenju rana
• ulje je bogato vitminima E, K, Ca…

Koristite tri do četiri kapi po vlastitom izboru.

Mjere opreza:

Trudnice i osobe pod liječničkom skrbi, posavjetujte se s liječnikom. Prekinite korištenje ako se pojavi osjetljivost kože. Izbjegavajte kontakt s očima, ušima i osjetljivim područjima. Držite izvan dohvata djece. Nemojte ga koristiti ako imate rane na koži.

Ako se proguta greškom, molimo Vas da odmah zatražite savjet liječnika.

Držite podalje od vatre, topline i izvora paljenja.

Prije provođenja uvijek testirajte ulje na unutarnjoj ruci; nemojte koristiti ako se javlja crvenilo ili iritacija.

Ne uzimajte druga ulja u kombinaciji sa luffa uljem.

Ako imate osjetljivu kožu, epilepsiju, srčane ili bubrežne probleme, ili bilo koje drugo ozbiljno zdravstveno stanje, nemojte koristiti ulja osim ako Vam liječnik ili zdravstveni radnik nije preporučio da je sigurno.

Važno: Ulje je samo za vanjsku upotrebu.